Bij FIT kunt u terecht voor verschillende trainingen en sport specifieke hulpvragen.
Indien er een (sport)specifieke hulpvraag is, wordt eerst een sportanalyse gemaakt en vervolgens advies gegeven over hoe de hulpvraag behaald kan worden. Indien gewenst kan er ook een op maat gemaakt trainingsprogramma opgesteld worden om de sportactiviteiten aan de hand van dit programma te beoefenen.
Tevens is er een mogelijkheid om (in een kleine groep) te trainen. Er zal een persoonlijk programma opgesteld worden, gericht op uw hulpvraag.